Vi har fundet videoer, som taler til de forskellige chakraer og energipunkter. Der er imidlertid ikke tale om nogen eksakt videnskab – forskellige mennesker oplever, at forskellig musik taler til forskellige steder i dem. Brug …
Musik til chakraerne
Tænd for hara, hjerte og krone
Øvelser
Til denne øvelse skal du arbejde sammen med en partner. Det behøver ikke være din tantrapartner, det skal blot være en person, som du har lyst til at træne energimæssig udveksling med. Øvelsen kan …
Hæv perspektivet til hjertet
Øvelser
Denne øvelse handler om at hæve perspektivet fra solar plexus til hjerte. Den er god at bruge, når du føler dig fastlåst i en reaktion, en situation eller en konflikt. Den kan evt. laves …
Chakraernes landkort
Tantra åbner sanserne og skærper fornemmelsen for energi, der bølger og strømmer igennem dig. Chakraer er en meget effektiv vej ind i en større forståelse af energisystemet og et stærkt redskab i din tantriske proces. Læs mere om de syv energicentre her
Sjælekontakt er ikke alt
Sådan
Denne kvinde fortæller, hvordan hun og hendes mand fandt hinanden ud fra en stærk kontakt mellem deres kronechakraer. En sådan spirituel samhørighed lyder jo rigtig tantrisk, men den gav bagslag. De kom til at …
Jeg ville ikke leve i solar plexus’ vold mere
Sådan
Han havde ikke særlig god kontakt til sit hjerte, for hans solar plexus chakra stod i vejen. Vrede, angst og fysisk ubehag i mellemgulvet fyldte for meget, og det gik også udover lysten til …
Det skal ud gennem benene
Sådan
For dette par er det ikke nok at have kontakt i kronechakra, hvis man ikke kan være sammen om praktiske opgaver eller komme ned i kroppen i samværet. Men samtidig har de haft en …
Chakrasystemet
Viden om
Bolette Schiøtz, forfatter til “Hel”, har delt dette afsnit af sin bog med os. Det beskriver chakrasystemet samt essens- og jordpunkt og giver den grundlæggende viden for at kunne forstå resten temaet om …
“Når vi kan lokalisere tingene, kan vi bedre arbejde med dem”
Viden om
Anne Sophie Jørgensen, spirituel lærer, leder af Tigerens Rede og forfatter til bestselleren “Den nye tantra” samt “Tantrisk kærlighed” bliver her interviewet om chakraernes betydning i tantra.
Hør interviewet …
De tantriske chakraer
Viden om
I vores forståelse af tantra er der tre chakraer, som har særlig stor betydning: hara, hjerte og krone. Det hænger sammen med en af de centrale definitioner på tantra: Tantra er, når seksualitet, …