Tantrisk åbning gennem meditation

Vi ved efterhånden rigtig meget om, hvordan meditation påvirker humøret, kroppen og hjernen, bl.a. fra videnskabelig forskning. Vi har interviewet Ane Azalea Gildberg, som er speciallæge i psykiatri, mindfulnessinstruktør og elev af Anne Sophie Jørgensen gennem en årrække. Hør hende dele ud af sin viden om, hvorfor meditation er godt for mangt og meget, og hvordan vi kan forstå koblingen mellem meditation og sex.

Ane Azalea er bl.a. forfatter til en stribe spirituelle børnebøger, der hedder Briser.

Der er desværre en forstyrrende lyd på filen, som vi ikke har kunnet bortredigere – vi syntes, I skulle have mulighed for at høre den alligevel.