Her kan du lytte til den guidede meditation “Det tantriske ottetal”. Øvelsen er lånt fra Anne Sophie Jørgensens bog, “Tantra – sex, kærlighed og spiritualitet” og indtalt af Malene Bichel.
Til øvelsen skal man bruge …
Det tantriske ottetal
Chakrasystemet
Viden om
Bolette Schiøtz, forfatter til “Hel”, har delt dette afsnit af sin bog med os. Det beskriver chakrasystemet samt essens- og jordpunkt og giver den grundlæggende viden for at kunne forstå resten temaet om …